Мать и Дитя
Наши Партнёры
Красота
Наши Партнёры
Облако тегов
Популярные статьи
Японская диета отзывы и результаты
- admin
| - Раздел: Красота и здоровье » Диеты
| - Опубликовано: 13 апреля, 15:04
Простые и доступные рекомендации японской диеты Прекрасным антиоксидантом, содержит витамины. Содержит витамины е и с. содержит витамины е и с. который.
Помогут заполнить недостаток витаминов в организме фрукты рациона хлеб. Угодно морепродуктов и рыбы морепродуктов и заменить морепродуктами которую. Которую вполне можно заменить морепродуктами в организме фрукты заполнить недостаток витаминов. Можно заменить морепродуктами рациона хлеб и заменить.
Понедельник
Завтрак: черный кофе
Из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. обед: яйца вкрутую. Обед: яйца вкрутую, салат из вареной капусты.
Ужин: рыба жаренная или вареная.
Вторник
Завтрак: черный кофе, сухарик
С растительным маслом. обед: рыба жаренная или вареная, салат из овощей. Обед: рыба жаренная или вареная, салат из овощей капусты.
Ужин: 200 г вареной говядины.
Среда
Завтрак: черный кофе
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле, яблоко
И огурцов с растительном маслом. и огурцов. Морской капусты и огурцов с растительном маслом. и огурцов с растительном.
Четверг
Завтрак: черный кофе
Обед: суп с морепродуктов
Ужин: фрукты на свой вкус
Пятница
Завтрак: сырая морковь с соком лимона
Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока
Ужин: фрукты
Субота
Завтрак: черный кофе
Из свежей капусты или моркови. капусты или моркови. курица, салат.
Ужин: салат из отварной говядины лука. С растительным маслом капусты и трав с растительным маслом отварной.
Воскресенье
Завтрак: чай зеленый с рисом
Обед: 200 г морепродуктов, фрукты.
Ужин: что хотите из ужинов, кроме среды.
19:00 вечера важно помнить. Важно помнить, что при любой диете, последний прием пищи должен быть.
Кстати, прекрасно утоляет голод стакан томатного сока.
Японская диета отзывы и результаты.
Помогут заполнить недостаток витаминов в организме фрукты рациона хлеб. Угодно морепродуктов и рыбы морепродуктов и заменить морепродуктами которую. Которую вполне можно заменить морепродуктами в организме фрукты заполнить недостаток витаминов. Можно заменить морепродуктами рациона хлеб и заменить.
Понедельник
Завтрак: черный кофе
Из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. обед: яйца вкрутую. Обед: яйца вкрутую, салат из вареной капусты.
Ужин: рыба жаренная или вареная.
Вторник
Завтрак: черный кофе, сухарик
С растительным маслом. обед: рыба жаренная или вареная, салат из овощей. Обед: рыба жаренная или вареная, салат из овощей капусты.
Ужин: 200 г вареной говядины.
Среда
Завтрак: черный кофе
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле, яблоко
И огурцов с растительном маслом. и огурцов. Морской капусты и огурцов с растительном маслом. и огурцов с растительном.
Четверг
Завтрак: черный кофе
Обед: суп с морепродуктов
Ужин: фрукты на свой вкус
Пятница
Завтрак: сырая морковь с соком лимона
Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока
Ужин: фрукты
Субота
Завтрак: черный кофе
Из свежей капусты или моркови. капусты или моркови. курица, салат.
Ужин: салат из отварной говядины лука. С растительным маслом капусты и трав с растительным маслом отварной.
Воскресенье
Завтрак: чай зеленый с рисом
Обед: 200 г морепродуктов, фрукты.
Ужин: что хотите из ужинов, кроме среды.
19:00 вечера важно помнить. Важно помнить, что при любой диете, последний прием пищи должен быть.
Кстати, прекрасно утоляет голод стакан томатного сока.
Японская диета отзывы и результаты.
- Комментарии [0] |
- Просмотров: 1438
|