Мать и Дитя
Наши Партнёры
Красота

Корпоративный стиль является важной составляющей


Грыжа позвоночника – это серьезная проблема,


Экскаваторы-погрузчики являются незаменимыми


Эротический массаж - это вид массажа,

Наши Партнёры
Облако тегов
Популярные статьи
» » В чём польза массажа для здоровья?

В чём польза массажа для здоровья?

Массаж издавна считается эффективным средством для улучшения самочувствия, повышения тонуса, общего оздоровления организма. Современные исследования подтверждают его благотворное влияние на многие системы и функции человеческого тела. Сделать массаж в Чебоксарах https://lecardo.ru/services/uslugi-massazhista/ можно, обратившись в специализированный медицинский центр.



В чём польза массажа для здоровья?


Усиление лимфотока и не только



В первую очередь, массаж оказывает мощное физиологическое воздействие. При помощи разминания, растирания, различных приемов осуществляется механическое раздражение рецепторов кожи, подкожно-жировой клетчатки и мышечной ткани.



Это приводит к расширению кровеносных сосудов, усилению кровообращения и лимфотока в массируемых тканях. В результате улучшается питание тканей, выводятся продукты обмена веществ и токсины.



Курсовой массаж оказывает выраженное обезболивающее действие за счет выброса в кровь естественных гормонов радости – эндорфинов. Эндорфины блокируют болевые импульсы на уровне нервной системы.



Кроме того, в процессе массажа происходит расслабление мышц, снятие спазмов и мышечных зажимов. Э то обеспечивает обезболивающий эффект при травмах, вывихах, ушибах.



Регулярный массаж тренирует и тонизирует мышечную систему. За счет механического воздействия активизируются обменные процессы в мышцах, повышается их эластичность и сила.



Ощутимый оздоровительный эффект дает массаж на рефлекторные зоны стоп, кистей, ушных раковин. Раздражение рецепторов в этих областях влияет на внутренние органы, нормализуя их работу.



Массаж оказывает выраженное успокаивающее действие на центральную нервную систему. Монотонные ритмичные движения, тепло рук массажиста, расслабление мышц погружают в состояние глубокого умиротворения. Это позволяет эффективно снять нервное перенапряжение.