Можно ли беременным делать массаж?

Беременность это превосходный период, однако и очень долгий, тем более что каждый месяц ребенок подрастает, а следовательно, повышается и нагрузка на будущую мамочку. Хроническое утомление, так как не всякая беременная сможет позволить себе долгожданный декрет уже с начала самой беременности. Отеки, судороги и многие другие – все является одними из причин эмоциональной и физической перенастройки организма женщины.

Даже обыкновенному человеку так иногда хочется после нелегкого трудового дня насладиться массажем. А ведь при беременности усталость скапливается с удвоенной силой. Кстати, выбрать хороший массажный салон тоже не мало важно, один из таких http://amurspa.ru/price.



Массаж поможет снять боль в спине, позволет расслабить мышцы, успокоить даже вашу нервную систему, улучшить кровообращение, лимфоток, сделать профилактику от растяжек и увеличить тонус организма. Принципиально важно, нужно чтобы массаж проделывался ритмичными, мягкими и спокойными движениями, а вот резкость и давящий массаж лучше делать после родов. Главная полезность массажа при беременности, кстати, состоит ещё и в усовершенствовании работы желез, которые приведут к нормальному уровню гормонов в вашей крови.