Десять заповедей девушек, носящих шпильки

Многие девушки, впервые вставая на высокие каблуки, задают вопрос, как быстро научиться на них ходить.

Дженнифер Гарнер когда-то справедливо заметила: «Прыгать с крыши дома намного менее страшно, чем сбегать с лестницы на высоких каблуках».

Действительно, 12-ти сантиметровые шпильки могут лишить смелости. Но ведь хождение на каблуках – это ценное и нужное для женщины умение. И ее тайное оружие. Ведь шпильки – это очень женственная обувь. Любая женщина выглядит в них сексапильнее. Но что же сделать, чтобы освоить эту науку?

Прежде всего, выбирай обувь своего размера, обувь не должна сжимать ноги.

 

1.Тренировка создает мастера. Если ты купила свои первые шпильки, первое время носи их дома, чтобы хорошо потренироваться. В шпильках работают совсем другие мышцы ног и лодыжки, их нужно тренировать.

 

2.Для начала покупай обувь с устойчивыми и широкими платформами.

 

3.Не пугайся высоты каблука – ученые подтвердили, что шпильки высотою 3 см только немного безопаснее и здоровее для ног, чем 10-и сантиметровые шпильки.

 

4.Шпильки заставляют нас принять сексуальную и женственную осанку – втянутый живот, выставленные вперед грудь и голова, приподнятая к верху.

 

5.Ставь ноги одну перед другой, как модель на подиуме или акробатка, ходящая по канату.

 

6.Твои шаги должны быть маленькими и не очень быстрыми.

 

7.Стяни лопатки, подними подбородок и слегка покачивай бедрами, выписывая восьмерки.

 

8.Будь внимательна, ходя по эскалатору, вымощенной мостовой и коврам с длинным ворсом.

 

9.Никогда не веди машины в длинных шпильках, это чревато автомобильным происшествием.

 

10.В любых обстоятельствах будь грациозна и уверена в себе, даже, если споткнешься и упадешь.

 

Если будешь выполнять эти правила, со временем станешь мастером в такой области, как хождение на каблуках. И пусть высокие каблуки больше не пугают тебя!