Мешок является одним из основных снарядов для боксера. Он позволяет отрабатывать удары по корпусу, а также учит рассчитывать силу, находясь в различных позициях. Кроме того, данное приспособление позволяет заниматься в одиночку, благодаря чему спортсмен может практиковаться в свободное от