Турция стала первой страной, в которую устремились миллионы россиян после падения “железного занавеса”. Спустя два десятилетия — турецкий берег по-прежнему остается наиболее востребованным. Курорты Турции – это километровые ухоженные пляжи, гостиничные комплексы мирового класса, вежливый персонал.

Вопреки тому, что предтренировочные комплексы считаются довольно молодым направлением спортивного питания, они очень быстро набирают прибавочные баллы и не напрасно.

3. Ничего спустя массу. Ты наблюдаешь за близкими подругами. У одной благовидная фигура, у второй – безупречный бюст, у третьей – супер-шмотки… Во пора обеденного перерыва ты идешь в уборную и в зеркале жаждешь узреть прыткие конфигурации. Диета, фитнес, занятие по расписанию. Похудеешь,